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身高170体重140多

女 | 16岁 2018-03-25 18:46:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高170体重140多,可以说是从小学六年级开始发胖,不喜欢运动,饭量不是很大。

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-07-31 08:28:03 我要投诉

      这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时以上。
      

袁林
袁林 天津市津南医院   主治医师 擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折, 帮助网友:9830称赞:7
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2018-03-25 18:47:23 我要投诉

      病情分析:
      回复,首先根据你提供的情况,你的身体还应该属于偏胖。
      指导意见:
      建议,首先根据你提供的情况?如果身高1.70米体重应该控制在120斤左右属于正常范围,平时应该控制饮食适当的运动。

2018-03-25 18:49 ask84281767is 追问

饮食方面应该怎么做,运动要做些什么呢?

2018-03-25 18:49医生回答:

回复,饮食方面应该注意清淡,饮食均衡营养,避免吃一些油腻的食物。

2018-03-25 18:51 ask84281767is 追问

那么关于经期停止有什么办法

2018-03-25 18:52医生回答:

回复,如果你想延迟例假的到来,可以口服避孕药短效避孕药。

刘玉超
刘玉超 济南市天桥人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨关节损伤、骨盆髋臼骨折、脊柱脊髓损伤、周围神 帮助网友:13656称赞:16
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2018-03-25 18:49:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你反应的情况考虑一般这种情况多可能由于个人体质生长发育的原因及饮食不规律引起
      指导意见:
      建议根据你反应的情况考虑一般可以通过坚持活动帮助改善体质变化,希望能帮助你,不了解的问题再咨询
      
      以上是对“身高170体重140多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩元锋
韩元锋 孟津县妇幼保健院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化性溃疡,糖尿病,高血压,胃炎 帮助网友:465
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2018-03-25 18:50:36 我要投诉

      病情分析:
      女性,16岁,身高170cm,体重140斤左右,这个体重稍偏胖。
      指导意见:
      建议改善膳食营养,尽量减少晚上用餐量,清淡饮食。适当加强运动。希望这些可以帮到你。
      

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