我想咨询一件关于情绪的问题

      您好，很高兴解答您的问题。事情已经过去很长时间，建议您就不要再去想这件事了。放松心情，保持心情舒畅，转移注意力，慢慢淡忘就可以了。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
      指导意见：
      近期要注意保证充足的休息睡眠时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意营养的补充。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，这事让谁摊上都会闹心的，但是工作还是要工作的，以后要注意工作方法，多沟通，多从对方的角度考虑问题，这样就好了
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，平时多听听音乐，聊聊天，打打游戏，这样可以转移注意力，时间会冲淡一切的
      
      以上是对“我想咨询一件关于情绪的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好其实遇到这样的人确实挺让人生气的，你也确实挺委屈的，她并不能明白你在执行工作。如果这个情绪还在，建议你把自己放松一下，找个替代的物品，比如沙袋，把沙袋想象是她，用力的骂、或打，宣泄一下