健康咨询描述: 想让自己失忆从此换另外一个人 不喜欢现在的自己也不知道该怎么改变 想换个不一样的自己只能从忘记开始
病情分析:
您好,根据您的叙述。如果不喜欢自己现在的性格,可以尝试自己从心态上做改变,性格开朗一些。
指导意见:
建议多外出,身边要好的同学朋友亲人沟通,能够有效减缓心理压力,不要总是独处一室,容易出现焦虑烦躁。
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