腰疼，好几年了，弯腰稍微一点时间就疼

      这种情况需要考虑是不是有腰肌劳损或者腰椎间盘突出症可能性大，因为比较年轻，以腰肌劳损可能性更大，建议前往医院完善腰部的磁共振检查，明确诊断，治疗上主要还是以对症治疗为主，同时需要加强腰背肌的锻炼。
      

      你好！很高兴回答您的问题，你的情况要放松心情，注意休息，注意要不防止受凉或活动度过大，平时可以腰部的热敷理疗或者是针灸，也可以按摩，注意饮食少吃辛辣刺激的食物
      
      以上是对“腰疼，好几年了，弯腰稍微一点时间就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况可见于腰椎间盘突出或者腰肌劳损等，最好是进行腰椎CT检查一下的，明确病因等，对症治疗。若无异常，可以服用些消炎、止痛的药物治疗；配合按摩、热敷等理疗措施。
      

      病情分析：
      这个年龄阶段考虑还是由于腰肌劳损的原因造成了这样的，要注意休息
      指导意见：
      平时可以配合腰背部局部按摩，热敷的方法来进行治疗，尽量的要注意不要长时间的站立和坐立。