健康咨询描述: 每天起床后过一会就开始没精神了眼睛无神总发困睡眠不好已经10几年了
病情分析:
你的情况如果去医院体检身体没有不适,那么考虑是平时活动少了或者过度的劳累导致出现的现象。
指导意见:
建议你平时注意营养摄入,适当的进行户外运动锻炼身体,观察看看你的身体症状有没有改善。
你好,根据你症状的描述,我觉得这应该是一种疲劳综合症,一般随着人工作生活压力的增大,很多人都会有失眠的表现,建议平时那白天一定要多活动一下,晚上睡觉之前呢,最好泡一下脚,听一些舒缓的音乐。
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