经常感觉到疲惫，还有头晕眼花

      可以查一下甲功，看看甲状腺功能是否正常。平时强身健体，养成良好的工作生活习惯，戒烟戒酒，戒熬夜，合理饮食。避免经常接触有毒有害的物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。

      病情分析：
      疲乏，头晕不适，最常见原因就是气血不足引起的，比如贫血，长期慢性失血等疾病。
      指导意见：
      建议做个血常规和子宫b超看看，子宫肌瘤是引起月经量增多，慢性失血最常见原因，平时多喝点红糖水，多吃红枣和枸杞，避免重体力劳动，适当运动。

      病情分析：
      您好，大姨妈来之前就会特别冷，这应该是很正常的啊，如果经常感到疲惫，就要考虑你的营养状况是不是不够好？
      指导意见：
      意见：除了保证充足的营养，一个人的情绪对健康的影响是不可忽视的，所以一定要做好心理调节，保持积极乐观的情绪。平时可以适当的锻炼身体，通过用热水泡脚、按摩足底等方式改善睡眠质量。平时少吃生冷的食物。尤其在月经期前后要做好保暖。
      以上是对“经常感觉到疲惫，还有头晕眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你描述的你身体的状况，考虑是属于体质虚弱，肾虚或者是有贫血的状况，可去医院做血常规检查来排除贫血，平时要适当的增加营养，养成良好的作息习惯，尽量的不熬夜。月经之前出现发冷属于经前综合症，需要注意保暖，特别是下腹部不要受凉，注意经期卫生，不要吃生冷辛辣刺激性食品。