我的是脚后跟里面疼一走路最疼然后走一会儿可以缓解疼

      你好，根据你描述的情况看，是跟痛症，这几天注意休息，减少活动，口服洛纳治疗就好了！饭后半小时口服！清淡饮食，多喝汤水，多吃蔬菜，禁食辛辣刺激性食物有利于恢复的，祝你早日康复！
      

      指导意见：
      您好，通过您的症状可能是跟腱周围炎、跟骨骨膜炎或骨刺等引起的症状，需要去正规医院挂骨科检查诊断，对症治疗。多休息，避免劳累，不要剧烈运动。希望对您有帮助，祝您健康愉快。
      

      病情分析：
      这情况也可能属于劳累等刺激导致关节疼痛不适的情况，注意休息，
      指导意见：
      建议遵医嘱积极按摩补钙调理看看，平时应该避免着凉较好的，注意少食生冷刺激性食物，注意卫生
      
      以上是对“我的是脚后跟里面疼一走路最疼然后走一会儿可以缓解疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！