从十四五岁开始养成了手淫的坏习惯

男 | 23岁 2018-03-29 10:48:30 3人回复来自徐州市

健康咨询描述：从十四五岁开始养成了手淫的坏习惯，最近背部腰特别疼，只能直着不能弯，而且最近越来越疼。前段时间因为工作问题，每天坐在椅子上超过十小时，会不会是腰肌劳损啊。要怎么解决呢，昨天贴的膏药

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刘建民沾化县大高镇卫生院医师擅长: 皮炎湿疹，痤疮，癣，带状疱疹,灰指甲（灰趾甲），头帮助网友：12436称赞：7

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2018-03-29 11:04:11 我要投诉

      病情分析：
      根据您的病情描述，出现这种情况是由于局部软组织损伤有关的。
      指导意见：
      建议经常变换体位，适当运动，有利于康复。也可以口服布洛芬缓释胶囊治疗。

聂辉大庆油田总医院主治医师擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿帮助网友：17054称赞：35

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2018-03-29 11:05:27 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，你的情况应该是腰部的劳损、筋膜炎，甚至腰椎间盘突出等问题，才导致这样的情况。
      指导意见：
      你这种情况完全恢复是不容易，因为这种慢性损伤会随着劳累受凉等会反复发作的，除非经常的热敷按摩保健治疗，避免要注意腰部的劳累。

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马静芳临漳县医院护师擅长: 皮肤方面痤疮,过敏,荨麻疹,皮炎, 真菌类疾病脚癣帮助网友：20163称赞：51

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2018-03-29 11:10:37 我要投诉

      病情分析：
      首先是不要手淫。然后是晚上十点休息。不能熬夜。不能再这样坐着了。多锻炼身体。
      指导意见：
      坐半小时就起来走走的。然后是平常多倒走。然后是每天吃20粒枸杞进行调理就可以了。
      以上是对“从十四五岁开始养成了手淫的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-03-29 11:14 匿名追问

我这几天都不敢坐，都是站着的，特别痛