抑郁了可以如何治愈，最近情绪低落

      你好，根据你提供的信息，建议你到正规医院精神科就诊，医生会根据具体情况进行心理干预治疗及药物治疗，同时要调整心态，多与人交流沟通。
      

      你好，建议可以去看心理医生。平时生活中要保持乐观的心态，多做自己喜欢的事情，不要为一些不值得的事而伤心，情绪低落，很高兴为您解答
      

      您好，按照你说的情况，可以考虑吃路优泰看看。路优泰是约翰草的干燥提取物，对轻度抑郁症效果不错。同时要保持乐观的心态，多交流。
      
      以上是对“抑郁了可以如何治愈，最近情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，现在工作压力大，而且社会比较复杂，让人时刻处在精神紧张状态。情绪波动低落状况很常见，不要过于担心。多选择户外运动，培养一个兴趣，分散一下注意力，另外也可以向好朋友或家人倾诉，慢慢会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，抑郁，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用奥氮平、健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
      指导意见：
      晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      

      你好，对于这个情况，你可以自己先做一下抑郁自评量表来自己测试一下，严重程度，轻度的是可以自己调理的，但是达到中度及以上，这个就需要去心理科就诊了，目前你应该减少独处，多和自己的家人朋友在一起，多主动的进行一些户外的运动，或者是出去散散心，散散步，这些都有利于改善。