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我三天前的下午打球扭伤了脚

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-03-29 12:45:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 我三天前的下午打球扭伤了脚,然后冰敷,喷了云南白药,第二天中午去药店拔罐买了中药,下午的时候医生让我擦红花油但是昨晚到现在擦了两次,脚反而肿的更厉害了。请问我接下来该怎么办。?

医生回复区

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2018-03-29 14:18:20 我要投诉

      你好,根据你的描述,踝关节处理应该还是没有问题的,只是做的有些复杂了,外喷云南白药或是直接冰敷冷敷就可以了,暂时不能使用红花油,戴护踝减少站立行走时间,多休息少走路才行,这才是最主要的,可以服用活血止痛片氨基葡萄糖胶囊这两种药物

2018-03-29 16:05 ask77405852su 追问

我昨天休息了一天,今天在教室也一直坐着没有运动。可肿的反而越来越厉害了,比刚开始扭伤肿的还严重,并且出现了局部青色淤血,这个是什么情况。。

2018-03-29 16:10医生回答:

建议做踝关节x片及彩超检查看看,考虑为局部软组织肿胀所致

2018-03-29 17:01 ask77405852su 追问

做过了x光,骨头没问题。

2018-03-29 17:04医生回答:

目前处理建议:外喷云南白药,口服活血止痛片及双氯芬酸钠及氨基葡萄糖胶囊这三种药物,戴护踝尽量不要走路,可以做踝关节针刺治疗

2018-03-29 18:20 ask77405852su 追问

长时间坐着会不会导致脚肿的更厉害。

2018-03-29 18:24医生回答:

可以把脚稍微抬高一些或是坐在床上,这样会好一些

2018-03-29 18:32 ask77405852su 追问

那我高三学生在教室有什么办法吗

2018-03-29 18:34医生回答:

可以在脚下面垫个小凳子,恢复起来需要一段时间的,要有心理准备

2018-03-29 18:49 ask77405852su 追问

请问热敷用暖水袋可以么。?

2018-03-29 19:44医生回答:

还是可以的

韩波
韩波 威海市立第三医院   副主任医师 擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断,比如腰间盘突出,颈椎病,骨 帮助网友:14360称赞:8
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2018-03-29 14:22:38 我要投诉

      你好,根据你的描述,现在疼痛是正常现象和用药关系不大,是疾病的一种自然过程,建议可以将脚抬高减轻肿胀疼痛的情况就可以了。
      

李咏梅
李咏梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,疝气,甲状腺,胃癌,乳腺疾病,静脉 帮助网友:12389称赞:1
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2018-03-29 14:22:44 我要投诉

      你好,一般软组织挫伤后的3–5天是水肿的高峰期,而且你受伤后没有休息,活动也会加重组织水肿的。早期要患肢制动抬高,最好要卧床休息,减少活动,两天了可以热敷理疗,每天用热水泡脚,局部涂抹红花油或者喷云南白药喷雾剂。软组织挫伤修复的比较慢,不要着急。如果早期不休息好,恢复的差,以后阴天下雨受凉都会引起受伤部位不适的。
      以上是对“我三天前的下午打球扭伤了脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-29 16:06 ask77405852su 追问

我昨天休息了一天,今天在教室也一直坐着没有运动。可肿的反而越来越厉害了,比刚开始扭伤肿的还严重,并且出现了局部青色淤血,这个是什么情况。而且我该怎么做。

2018-03-29 17:32医生回答:

当然了,疾病都有个上升期,然后才会是逐渐恢复的。你的情况现在正是最重的几天,要好好休息,患肢抬高,过几天就会好起来的。

2018-03-29 18:20 ask77405852su 追问

长时间坐着会不会导致脚肿的更厉害。?我是高三生没办法请太长时间的假。

2018-03-29 18:57医生回答:

你坐着的时候尽量把脚抬高,要是控一天的话肯定会加重水肿的。

王兴利
王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经, 帮助网友:33171称赞:12
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2018-03-29 14:18:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,是去打篮球的时候不小心扭到脚,现在出现肿胀。
      指导意见:
      建议最好去拍个片子,看是否有骨折,如果没有可能是软组织损伤,48小时以内做局部冷敷,超过48小时,要做局部热敷的。恢复是需要一个过程的。可以口服化瘀止痛的药,一定要多注意休息。
      

孙建伟
孙建伟 护师 擅长: 各类阴道炎、子宫及双侧附件疾病、月经不调等。 帮助网友:8922
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2018-03-29 14:23:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你所描述的这种情况,多见于过度活动所引起的症状。
      指导意见:
      需要注意局部制动,睡觉时可以是高的,抬高足部,有利于静脉回流。有利于肿胀症状的状况尽早消失。
      

王国华
王国华 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 甲状腺癌,乳腺癌,前列腺炎 帮助网友:12303称赞:2
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2018-03-29 14:26:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,目前考虑脚踝扭伤,所以才会出现上述症状。
      指导意见:
      根据你的情况,建议你去医院就诊,拍片检查排除骨折情况,注意患肢休息,避免活动。睡觉时抬高患肢,减轻肿胀。
      

程雪香
程雪香 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 对内科常见病及多发病有独特的治疗及见解。眼科疾病 帮助网友:7676称赞:1
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2018-03-29 14:29:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,脚踝扭伤,应用红花油后肿胀加重。
      指导意见:
      根据你的情况,建议你去医院骨科就诊,必要时去医院拍片检查,排除骨折情况。
      
      以上是对“我三天前的下午打球扭伤了脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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