42岁，162高，120斤
健康咨询描述： 42岁，162高，120斤，减肥10天瘦6斤，114斤。现在任然饮食很注意，但不瘦了，怎么回事？
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病情分析：
你好，你现在114斤应该是标准体重了，所以没必要再瘦了。
指导意见：
还有就是一开始瘦的时候主要的是水分和瘦的脂肪。然后再减就不太好减了，因为你瘦肌肉。那就得需要运动了。
我脂肪挺多的啊。想再瘦10斤
那别着急，一开始减的快就是减的水分比较多。你想十天就减了六斤，太快了。那就晚上控制点饮食，然后再多运动。一个月后肯定也能瘦一部分的。
我减肥开始晚上一个苹果等很少，或不吃。饮食很注意的，可这几天就不瘦了，我没运动。
可以的，坚持一个月肯定还会再瘦几斤的。
任何人减肥都有一个平台期，也就是一开始减肥效果特别明显，以后就会不太明显，这种情况必须有一例建议长期坚持，也不能放弃，减肥是一个长期的坚持的过程，建议长建议严格控制饮食以及适当运动。
病情分析：
你好，根据你的描述你是发现自己的体重减了六斤后不再瘦了
指导意见：
这是因为你减脂已经减了一定程度就会缓慢了，身体有自我保护，再瘦就需要警戒了
以上是对“42岁，162高，120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那怎么继续瘦呢？再配合运动吗？
需要配合运动，继续注意饮食搭配，还要继续坚持。
病情分析：
根据你所说的情况，你的体重和身高现对来说还是比较可以的。不知道你用的什么减肥方法？最好的减肥方式是饮食控制及多运动。
指导意见：
建议您，平时注意多参加一些运动坚持锻炼，既能减肥又能增强自己身体的抵抗力。同时适当控制饮食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食。管住嘴，迈开腿坚持下去就能够减肥。不要相信什么快速减肥。
我是饮食的注意，可不继续瘦了呢？没运动，
运动也很重要的！可以增强自己身体的抵抗力！
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