最近天气转暖，晚上总是会醒两次

      病情分析：
      你好，你应该是有过度熬夜及过多玩手机电脑的习惯，避免过度熬夜及过多玩时间
      指导意见：
      建议，按照你描述的症状应该是颈椎病变引起的头晕等不适的症状，及时去医院做个CT检查，或者拍片看看是不是颈椎出现问题了
      

      你好，根据你描述的情况，考虑引起头晕的原因有很多，比如颈椎病，美尼尔综合症，贫血，脑供血不足等等原因都可以引起头晕，建议最好
      到医院神经内科系统检查一下，明确原因然后采取相应的处理，注意休息，避免劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。
      

      你好根据你的描述，头晕易醒？除了上述情况外，有没有手指麻木情况？最好去医院骨科就诊查看具体情况做颈椎CT或拍片等排除颈椎间盘凸出
      
      以上是对“最近天气转暖，晚上总是会醒两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况分析，可能是气血不足引起，可以多吃补气血的食物，比如牛肉，桂圆，大枣，鲫鱼等，同时要注意休息，不要过度劳累，饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，或者采用中医治疗。
      

      你好，晚上睡觉容易醒，是植物神经调节紊乱导致的,平时要规律饮食,减少压力，保持心情愉快，并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态，另外养成良好的休息习惯,避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，