健康咨询描述: 你好我已经15岁了,不上学了,在打工我身高1.45米,体重105期,不知道我还能不能再长10给你希望你能给我一个详细的、简单谢谢
身高和遗传以及后天的饮食、运动等环境因素有关。你15岁还处于生长发育期,如果注意加强营养、加强运动,还是有机会长高的。注意饮食中要增加优质蛋白的摄入,平时注意进行拉伸运动。
你好,很高兴为你解答。这种情况,需要去医院检查一下骨缝线,如果没有闭合,那我还有长高的可能性,平时可以多锻炼,多运动,比如跑步,跳远,引体向上,打篮球等。饮食上要加强营养,多吃含钙高的食物,多晒太阳。
病情分析:
你描述的这种情况,还没有到青春期是身体发育的关键时刻,注意可以长高。
指导意见:
建议你,平时注意锻炼身体,增强机体抵抗力。适当增加营养,有利于身高的发育。
以上是对“我已经15岁了,不上学了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上述情况是身高105的,这个年龄段来说还是可以继续增高的了的,
指导意见:
建议注意适当多运动,可以每天慢跑,多做跳高运动,饮食宜吃营养丰富食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,身高的发育与遗传,饮食,锻炼等原因会有密切的关系。
指导意见:
建议,平时注意饮食,吃点营养丰富的食物比如牛奶,肉食,还应该坚持锻炼,保持足够睡眠对身高的发育都会有帮助。
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