健康咨询描述: 医生你好,最近睡眠质量差,多梦,眼白发黄布满红血丝,有异物感,干涩,感觉自己目光呆滞,大便不成形黑色有时会腹胀,肚子里很多气体,有时会头晕乎乎的,我是对电脑工作的,除了睡觉基本都对手机和电脑,请问我这是怎么了如何调理?
根据你描述的这种情况,也是一个典型的亚健康状态,而且现在有比较严重的睡眠障碍,黑名单已经成为第三个危害人类健康的疾病,建议你尽快去看看睡眠障碍门诊
以上是对“医生最近睡眠质量差,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你经常的压力过大,情绪波动过大,过度劳累,经常熬夜也是会导致失眠多梦的,建议你应该放松心情,合理营养,均衡饮食,可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
你好,很高兴为你解答。大便发黑不成形,首先要做一个大便的常规加潜血化验。排除一下消化道出血。夜眠差多梦。夜间睡不好,就会影响白天的工作。有植物神经功能紊乱的表现。建议你可以服用谷维素,维生素B1或者也可以服用黛力新调整治疗。
你好,根据您的描述,考虑是神经衰弱,植物神经功能混乱等因素导致的睡眠不足,建议您保持充足睡眠,避免劳累熬夜适当运动,避免长时间久坐增强体质,提高免疫力。可以口服安神补脑液刺五加片和补脾益肠丸给以治疗,
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息的,不要劳累,可以配合服用安神的药物进行治疗的
以上是对“医生最近睡眠质量差,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在睡眠质量差,多梦的情况,应该是植物神经功能紊乱引起的,现在可以服用安神补脑颗粒进行调理,腹部的症状,可能是胃肠道功能紊乱引起,可以服用健胃消食片,鸡内金片进行治疗,祝你早日康复。
病情分析:
你好,你上面说的这些症状与长时间对着电脑手机有关系的。
指导意见:
如果有条件,建议你更换工作,合理作息,健康饮食,适量运动,祝健康快乐。
病情分析:
你好,睡眠质量差,经常熬夜,经常对着手机或者电脑,也有可能会导致睡眠质量差
指导意见:
建议你平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,避免经常熬夜
病情分析:
你好,手机和电脑是有很大辐射的,长时间工作肯定会有很多的不舒服!
指导意见:
你好。建议你每隔半小时就站起来自主活动一下,可以喝一些绿茶,下班以后做做瑜伽动作,做一下颈椎的活动!
病情分析:
根据你的描述。你眼睛布满血丝的情况,主要是眼疲劳所导致的。我建议你可以提点珍珠明目液。平时注意一定要保证充足的睡眠,不能熬夜。
指导意见:
像你这种情况,我建议你可以吃点安神补脑液。饮食上注意多喝水,尽量不要吃辛辣刺激的食物。生活一定要规律,劳逸结合。
病情分析:
睡眠质量差,合并眼睛,有红血丝,异物感,主要还是考虑脑供血不足引起。
指导意见:
还有长期使用电脑手机有影响。需要减少电脑时间,保证睡眠,加强户外运动锻炼的。
我也感觉是脑供血不足,请问这种情况怎么调理?
可以吃倍他司汀片和养血清脑颗粒,还有减少使用电脑时间。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑是眼睛长期看电脑引起的疲劳干涩!
指导意见:
建议你保持好的生活习惯!不要熬夜加强营养!多看绿色的植物!用缓解疲劳的眼药水!
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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