有问必答网运动瘦身减肥 → 晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖

晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖

女 | 16岁 2018-04-02 21:46:26 8人回复 来自

健康咨询描述: 晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖,我想减肥,脸上也有痘痘想喝点牛奶改善一下,但不知道晚上临睡的时候喝会不会胖什么的,请老师帮解答

回复区

李虎臣
李虎臣 滦平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 尖锐湿疣,艾滋风险评估,恐艾疏导,梅毒硬下疳,淋病 帮助网友:68152称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:53:08 我要投诉

      这种情况不会胖的,不用太担心,脸上痘痘可能是跟青春期有关系的,饮食忌食辛辣刺激食物,饮食清淡一点,多注意休息,不要熬夜。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:53:33 我要投诉

      你好,根据你的上述问题,睡眠前喝牛奶吃不会胖的,因为牛奶有助于睡眠的稳定状态。而良好的睡眠对身体的恢复及减肥也是有帮助的。
      

冯勇
冯勇 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性冠脉综合征,原发性高血压,二型糖尿病,病毒性脑 帮助网友:15299称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:56:36 我要投诉

      减肥的人不建议在晚上睡觉前喝牛奶,这种饮食的方式会引起发胖的,建议你可以在减肥的时候在晚餐中应该做到清淡饮食,不要吃得过于油腻,可以在晚餐时喝些脱脂牛奶是可以的,要多吃新鲜的黄瓜,包心菜等食品.
      
      以上是对“晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 22:19:25 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况是不会发胖的,因为牛奶里面的脂肪不多,你只要每天喝一袋牛奶就不会有什么问题,放心吧!但是没听说牛奶对痘痘有作用!
      

龚钰
龚钰 四川省交通医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,糖尿病,高血压,支气 帮助网友:5910称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:53:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,目前痤疮的诊断是非常明确的。
      指导意见:
      这种情况下的话,你晚上可以喝牛奶,这是一个很好的习惯,他不一定会对你的痘痘有帮助。
      

黎敏
黎敏 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 盆腔炎,附件囊肿,正常产,不孕症 帮助网友:33473称赞:20
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:53:16 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,根据你的描述上述情况一般是不会导致发胖的,
      指导意见:
      建议平时注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,晚上睡觉前喝牛奶对胃肠较好的!
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:53:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上喝一杯牛奶是不会胖的,你可以选择脱脂低糖的牛奶喝。
      指导意见:
      建议,晚上喝杯牛奶有助于睡眠,有痘痘的话多吃水果蔬菜多喝水,少熬夜,饮食清淡。
      
      以上是对“晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张颖
张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 乳腺癌,宫颈癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,结直肠癌 帮助网友:18634称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-02 21:54:49 我要投诉

      病情分析:
      不会的,牛奶很好吸收。脂肪含量并不高。可以放心喝的。
      指导意见:
      平时也可以喝些养乐多及酸奶等调节肠道。不过临睡觉前喝会影响晚上的睡眠情况。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由