健康咨询描述: 晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖,我想减肥,脸上也有痘痘想喝点牛奶改善一下,但不知道晚上临睡的时候喝会不会胖什么的,请老师帮解答
减肥的人不建议在晚上睡觉前喝牛奶,这种饮食的方式会引起发胖的,建议你可以在减肥的时候在晚餐中应该做到清淡饮食,不要吃得过于油腻,可以在晚餐时喝些脱脂牛奶是可以的,要多吃新鲜的黄瓜,包心菜等食品.
以上是对“晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况描述,目前痤疮的诊断是非常明确的。
指导意见:
这种情况下的话,你晚上可以喝牛奶,这是一个很好的习惯,他不一定会对你的痘痘有帮助。
病情分析:
你好亲,根据你的描述上述情况一般是不会导致发胖的,
指导意见:
建议平时注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,晚上睡觉前喝牛奶对胃肠较好的!
病情分析:
你好,晚上喝一杯牛奶是不会胖的,你可以选择脱脂低糖的牛奶喝。
指导意见:
建议,晚上喝杯牛奶有助于睡眠,有痘痘的话多吃水果蔬菜多喝水,少熬夜,饮食清淡。
以上是对“晚上临睡的时候喝牛奶会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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