健康咨询描述: 曾经减肥反弹,平时喝水就出现水肿现象,下半身肥胖,每天都在运动可就是受不下来。不知道是什么原因
你好,你可能是吃减肥药减肥,停药以后出现反弹吧。减肥最好的方法还是控制饮食和运动。控制饮食就是少吃油腻高脂的食物,多吃水果蔬菜。加强运动就是尽量做有氧运动,比如游泳,跑步,练瑜伽等,这种减肥只要持之以恒,不会反弹。
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于气虚引起的了平时可以注意饮食
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物,多吃水果蔬菜喝健脾胃的食物
病情分析:
如果有水肿的现象,不能排除慢性肾炎的可能的,但你这也有可能是肥胖引起的
指导意见:
最好是做尿常规,肾功能的化验,如果正常,考虑肥胖,一般还是建议运动减肥,同时饮食避免进食油腻甜食,严重的在医生指导下服用益生菌轻利平,是有利于恢复正常的
以上是对“曾经减肥反弹,平时喝水就出现水肿现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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