请问我最近早上总是醒了又想睡觉

      病情分析：
      男性，22岁，早上醒了又想睡觉，有没有熬夜吗？做梦多不多？
      指导意见：
      考虑睡眠质量不足，晚上不要熬夜，早点休息，也可以用点辅助睡眠的食物或者药物。希望这些可以帮到你。
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是由于太过疲倦造成的，而且睡眠质量不太好。
      指导意见：
      建议晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，早晨睡醒后，要马上起床，调整睡眠习惯。
      

      睡眠增多，可能的原因有：春季里的春困现象。对现实生活的某些问题的逃避。身体过度疲劳。身体的自我修复需要。如果条件允许的话就要尊重身体的感受，满足身体的需要，因为身体的智慧与灵性远远超过我们的想象。
      
      以上是对“请问我最近早上总是醒了又想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！