这种情况建议可以通过控制饮食与加强锻炼来进行减肥,注意清淡饮食,避免高热量食物,避免油腻食物,多吃新鲜蔬菜与谷物,适当加强运动,如慢跑,步行等,促进局部脂肪消耗。
病情分析:
这个先天性的发育情况,一般都是难以改变的,也不需要去弄手术这些的。
指导意见:
估计有点难得,本来小一点可以多补钙的,多喝牛奶,多运动跳绳尽量争取一下,多加强运动吧
病情分析:
你好,根据你的描述,这是个体发育差异的原因引起到。没有什么有效的方法
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯。多运动,多锻炼做到营养的合理和均衡就行。
以上是对“上身很瘦,但是腿很粗,遗传的,请问能瘦吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,身体瘦,腿粗,属于脂肪分布的问题!
指导意见:
你好,建议平时注重腿部的锻炼,比如跑步,跳远等,如果减不下去,不必过于纠结,希望对你有帮助!
病情分析:
你好,针对你的症状描述及年龄,像你目前这种情况一定要注意合理的膳食。
指导意见:
并积极的从事体育运动,这样可以有效的保证你的体重及身材,但是千万不可以节食或自行用减肥药,好吗?愿你健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线