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我最近脾气动不动就火爆

女 | 15岁 2018-04-06 10:25:17 3人回复来自

健康咨询描述：我最近脾气动不动就火爆，看谁都不顺眼，但是有时性格就像傻白甜一样，而且有时候我会感到很孤独。

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2018-04-06 10:30:58 我要投诉

你好，根据你的描述建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，多与亲朋好友沟通，必要时可以心理治疗。

赵小慧护师擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,冠心病,气管炎,糖尿病,高帮助网友：9215称赞：16

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2018-04-06 10:36:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，上述情况现在在青春期的话可能情绪不是太稳定的，，
      指导意见：
      上述情况建议平时的话保持心情平和，可以多看些书来转移一下注意力的，保持心情愉快，这些都是可以自己调节的

陈婉琼二级心理咨询师擅长: 青少年人际交往、亲子关系、考试焦虑、情绪问题帮助网友：734

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2018-04-06 10:45:46 我要投诉

      你正处在青春期，情绪的波动会比较大，这种现象是正常的。建议你多和比自己年长的人沟通，培养一些兴趣爱好，释放一下内心的情绪。

      以上是对“我最近脾气动不动就火爆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！