一年前脚踝内前长了个小肉包

      根据你的情况描述，一般来讲没有什么太大的问题的，不要担心，也有可能是囊肿，平时要注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，抬高患肢，穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以到医院去完善磁共振检查，必要的话进行手术切除，进行病理检查，这是鉴别诊断的金标准。
      

      根据你说的情况，滑膜肉瘤的可能性不大。考虑一个滑膜炎的可能性大。这段时间可以进行理疗。疼痛出热敷，近期减少活动量。都会有好的效果。
      

      病情分析：
      你好，跟您的描述，如果你检查之后是滑膜炎，就是确诊了。
      指导意见：
      像你这种情况最好输一段时间的药物治疗。最近要注意休息，避免劳累。定期复查。
      
      以上是对“一年前脚踝内前长了个小肉包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！