感觉体重超重～一吃东西就胖～怎么办

      您好，依据您的描述，您较胖，这种情况注意饮食调整，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪的食物，日常多运动，晚餐可以早点吃，可以少吃一点。

      病情分析：
      你好…你就是俗话说的那种吸收比较好吃一点东西就会变胖的
      指导意见：
      所以说像你这样的人就是需要多运动，还是要遵循能量的一个守恒定律，尽量少吃，然后多运动

      病情分析：
      发胖的原因是比较多的，如遗传，饮食的关系，少锻炼的影响，这都可以引起
      指导意见：
      指导意见：尽量多吃蔬菜不要吃油炸和油腻的东西坚持在晚上7点以后不吃东西.
      以上是对“感觉体重超重～一吃东西就胖～怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，，根据你的描述，体重超标，需要多运动控制体重
      指导意见：
      健康的减肥法是迈开自个的腿管住自个的嘴。注意饮食，适量运动，祝健康快乐

      病情分析：
      中医来说，属于脾虚湿盛的范畴的，西医考虑是平时运动过少或者是过度进食甜食油腻引起的。
      指导意见：
      建议平时加强锻炼，饮食避免进食甜食以及油腻，同时尽量保持每天八小时的睡眠，如果无效，可以考虑服用益生菌轻利平，或者减肥药左旋肉碱，是有利于避免肥胖的发生的。

      病情分析：
      从你说的情况看，体重超重，应该是你吃的多，消耗的少，营养过剩的缘故
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，每天跑一跑步，跳一跳舞，做一做瑜伽，这样就会瘦的

      病情分析：
      你最好把身高体重报一下，我们才能给你意见，正常体重计算是：（身高-105cm）×2
      指导意见：
      你计算一下自己的体重超标不超标。建议：要加强锻炼，你这个年龄一定要运动，如果不运动很快就会胖起来的。饮食上加以控制。
      以上是对“感觉体重超重～一吃东西就胖～怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！