有问必答网心理健康科 → 16岁出来.很胆小,也不知道自己害怕什么

16岁出来.很胆小,也不知道自己害怕什么

女 | 1岁 2018-04-07 17:26:55 7人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 16岁出来.很胆小,也不知道自己害怕什么,很不自信,别人一大声说话就掉眼泪,感觉很丢脸,但就是控制不住怎么办

医生回复区

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2018-04-07 17:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的详细描述为16岁,自己胆小不自信的性格。
      指导意见:
      首先,你还年轻,不要过于担心,建议你随着年龄增长不断的增加自信心的,建议你好好学习。

窦新宇
窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 帮助网友:11251
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2018-04-07 17:37:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是自身情绪因素有关
      指导意见:
      建议您平时尽量放松,避免过度紧张,焦虑,尽量主动与他人沟通,不用太担心

胡曲波
胡曲波 医师 擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃 帮助网友:76329称赞:252
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2018-04-07 17:38:15 我要投诉

      病情分析:
      患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的焦虑的病情及症状。
      指导意见:
      建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,放松心情,积极调整心态,才能改善。
      以上是对“16岁出来.很胆小,也不知道自己害怕什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周秀丽
周秀丽 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤妇科 帮助网友:5106称赞:3
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2018-04-07 17:40:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,和性格成长环境很大关系,。
      指导意见:
      建议自己内心坚强一点,控制好自己心情情绪。平时多看书。加强锻炼,多和朋友交流,克服自己。

席娟娟
席娟娟 泊头市第二医院   医师 擅长: 小儿防疫,营养学,慢性病的调理,外科疾病 帮助网友:9711称赞:2
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2018-04-07 17:41:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答这个问题,其实你自己也明白自己是怎么回事。
      指导意见:
      你好,既然长大了,有的事情该自己面对就需要面对,胆小不能解决问题,所以还是勇敢的接受这一切。

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2018-04-07 17:45:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这种情况。还是自信心不足。
      指导意见:
      因为你年龄比较小,对什么都感到陌生,没有依靠,自信心不足。建议你,鼓足勇气,遇更多的人沟通。增强自己的信念,锻炼自己。保持阳光心态,不要自卑。

孙玲玲
孙玲玲 主管护师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 帮助网友:8459称赞:8
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2018-04-07 20:02:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。根据你的描述不是的胆子小,而是你的自尊心强。
      指导意见:
      建议意见,建议把心态调整好,不要太在意别人的感受,走自己的路,进行积极的自我暗示。
      以上是对“16岁出来.很胆小,也不知道自己害怕什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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