腿凉腿部肌肉疼，有的时候膝盖也疼

      很高兴回答你的问题，根据您提供的资料分析您的情况，要注意保暖，同时要长期锻炼身体。注意促进局部的血液循环，注意劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。腿部肌肉疼，有时候膝关节也疼。你的情况考虑可能是腰椎间盘引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。这里到正规三甲医院骨科做一下腰部ct检查看看。是哪方面引起的？根据检查结果，对症治疗，用药比较好。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是身体钙流失过多，饮食不均衡等因素导致缺钙的症状
      指导意见：
      建议日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物，同时口服钙镁片，鱼肝油等
      
      以上是对“腿凉腿部肌肉疼，有的时候膝盖也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你腿部的疼痛首先要考虑是身体虚弱血液循环不好引起的，平时要适当运动，治疗可口服维生素E和银杏液来改善症状，平时也要注意要加强营养，注意局部保暖。