脚底中间痛，没有摔，自己痛

      根据你目前的症状表现及所提出的问题，考虑长时间走路而引起足底部位的气血运行不畅，不通则痛，加之肌腱痉挛而出现此症状，建议中药泡脚治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是局部摩擦所引起的可能性比较大，就会出现疼痛的症状，
      指导意见：
      建议你注意休息，避免局部的刺激，穿宽松舒适的鞋子，局部涂抹云南白药喷剂，按说明使用，应该会有好的效果，观察皮肤是否有变化，
      

      病情分析：
      你好，你好，你是典型的足跟痛,建议你先行足部放射线检查,随后根据你的症状可以选用封闭治疗和保守治疗。
      指导意见：
      你不要过于担心，期间注意避免长时间走路和局部过度用力慢慢就会好转的，也可以在医生当面指导下适当的口服炎痛喜康、舒筋活血片可以帮助缓解疼痛。
      
      以上是对“脚底中间痛，没有摔，自己痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，如果脚部有疼痛感，时间较长，需要考虑到医院拍个片，检查一下骨骼是否有异常。
      指导意见：
      建议您不要长时间久坐弯腰，保持一个姿势太久，有腰间盘突出压迫神经，可能会引起肢体麻木或者疼痛。