我今年12岁，体重110斤

      那女孩儿本身正处于第二性征发育和长个的关键时期，这个时期不是减重的一个最佳的时期。因为，减重药物饮食可能都会对我们体内内分泌激素和长个会有一定的影响，想按照你目前的一个身高非常的好。你的理想体重本身就是一个55公斤，所以目前你的体重就是在理想体重范围内。

      合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。

      病情分析：
      你好，看你叙述今年才12岁，身高和体重来看还是可以的，是单纯想瘦大腿嘛？
      指导意见：
      体重是不算重的，现在还在发育长身体，没必要去减肥，想受大腿的话可以做些动作比如躺着蹬自行车，做些瑜伽动作等
      以上是对“我今年12岁，体重110斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这样的情况也就是在减肥的情况。你只要注意保持营养适当，不要低于自己基础代谢，但是也别吃的太多，就不影响发育和减肥的。坚持适当运动，对发育更有帮助的。睡眠要充足

      病情分析：
      你好，看你所描述的这种情况，现在才12岁，青春期发育的重要时间。
      指导意见：
      如果腿部较粗。可以适当的进行局部锻炼，进行腿部按摩，刮痧等等，必要时还可以练习下游泳。