趴着睡觉好不好，平躺睡觉

      这是失眠加上躯体化功能障碍，长时间存在这种情况，就需要去心理科门诊评估一下看看有没有抑郁焦虑的问题，需要抗抑郁焦虑治疗。平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情，勤运动锻炼身体规律作息清淡饮食戒烟酒。

      趴着睡觉是不好的，容易压迫心脏，引起心慌难受，正常的卧姿是平躺或侧卧，尽量是右侧卧位，因为心脏偏左，如果左侧卧位也容易压到心脏。

      病情分析：
      你好！正常的睡眠是以身体右侧位，呈弯弓体型为宜。趴着睡觉不好，更易压心与呼吸不畅的。
      指导意见：
      从你讲的几个症状看，可能还与体质偏于心肾阴虚，或心肾不交有关。建议可用六味地黄丸调理试试。
      以上是对“趴着睡觉好不好，平躺睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，经常失眠，建议你最好去医院检查一下。
      指导意见：
      最好的睡眠方式是右侧卧位，这样可以避免压迫心脏，使各个脏器都得到很好的休息。

      你好，这是个睡眠习惯问题，一般来说还是平躺，左侧位，右侧位，但是及个别的人俯卧，你的压痛，疼痛是什么部位呢？建议，怎么舒服怎么睡。并且治疗疼痛

      指导意见：
      您好！每个人都有属于自己习惯性的睡姿，只要是并不影响自己的健康的情况下，什么样的睡姿舒适就采用什么样的睡姿，建议您放宽心态，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。若有必要，建议到正规医院做一下身体检查。

      病情分析：
      你好，请问您是由于什么部位的疼痛？是疼痛引起的失眠吗？
      指导意见：
      人一般都是平躺着睡觉，趴着睡觉会很不舒服。而且趴的时间长了会引起头颈部的酸困。所以你尽量选择平躺或者是侧卧位睡觉。如果经常性的失眠，建议你需要调理自己的睡眠。可以服用一些中药或者中成药。
      以上是对“趴着睡觉好不好，平躺睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！