你好这位朋友,关于你所描述的这个问题,肚子上的肉比较多,有可能是因为活动得过少,由于工作学习的原因,坐的时间比较多。建议在日常要合理的饮食,少吃高糖高脂肪的食物,再配合一些锻炼。
病情分析:
你好,您说的这个问题应该就是腹部脂肪增多,多是因为摄入过量或者是活动减少导致的营养过剩
指导意见:
建议您控制饮食,尽量七分饱,在目前的基础上增加运动量,增加消耗,多余的赘肉自然会慢慢消失。
以上是对“杨老师肚子上肉多,是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据叙述,如果肚子上面脂肪较多,可以每天坚持多些运动。
指导意见:
首先控制饮食,少吃过于油腻的油炸食品,餐后不要立刻休息,可以每天坚持做仰卧起坐运动,能够有效燃烧腹部多余的脂肪。
病情分析:
这个肚子上肉多的话,不属于疾病,一般来说是局部脂肪堆积有关系的。
指导意见:
建议你平时要加强锻炼,如散步,做体操,打太极拳,仰卧起坐,平时多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,脂肪很容易在腹部堆积,还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着,所以腹部会比较大。
指导意见:
建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈用手每天早晚做按摩少吃油腻食物,多吃蔬菜水果尽量做一些腹部运动。
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