我重一百一十多斤，高一米六

      瘦身建议饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。

      你好，首先来说要知道，减肥这种本身就不能着急，要有耐心毅力，保证每天摄入能量小于消耗能量，通过适度控制饮食以及增加运动的方式

      你好这位朋友，最好的减肥方式是运动和控制饮食，考虑你这个年龄正属于生长发育的阶段，所以最好不要节食。应去报名健身房，多参加篮球，跑步，游泳，跳绳等体育项目。
      以上是对“我重一百一十多斤，高一米六”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况没有快速减肥的方法。再说也不胖了。规律生活饮食。
      指导意见：
      建议避免节食减肥，以免导致内分泌紊乱，影响身体发育，月经不调等情况的发生，可以加强锻炼，多运动。

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话中110多斤高1米6，一般像这种情况的话，其实不算是很胖的，建议您不用过于担心，平时注意多运动锻炼身体就可以。
      指导意见：
      一般像你这种情况的话，平时要注意晚餐尽量少吃肉，可以多吃青菜和水果，一般午餐和早餐尽量要吃好一点。

      你好，很高兴为你解答，从你的身高上来看，你的体重并不超标。你现在正处于青春发育期，不建议通过节食的方法来减肥，影响到身体的成长发育，而且特别容易反弹，建议你平时多运动，多锻炼，从科学合理的饮食习惯，多吃蔬菜水果，低脂肪，低热量饮食。