老子越来越记不住东西了

      我根据你的情况，主要是因为休息不好，失眠引起来的记忆比较差呢，但是也有可能和你做事情不集中，也有很大的关系，建议第一个好好休息睡觉，以前不要看手机，不要看电脑，第二个做任何事情要特别专心才不会出现以上症状
      

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑可能是精神紧张，工作学习生活压力过大引起的。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，规律生活，早睡早起，避免熬夜，多与人沟通交流。可口服安神补脑液或者脑力宝丸，必要时去当地医院中医综合科，在中医师的辩证施治下进行调理，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况，那可能是精神高度紧张，而导致休息睡眠不足
      指导意见：
      建议你可以服用点六味地黄丸，平时多吃点羊肉牛肉，避免熬夜，多休息，避免过度手淫
      
      以上是对“老子越来越记不住东西了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！