病情分析:
你的情看,现在主要是有身体肥胖,大腿比较粗,认为是由于平时吃东西多,引起了身体的脂肪堆积,出现了胳膊腿比较粗,影响了正常的生活,所以需要积极的治疗。
指导意见:
需要尽早积极的减肥,需要多运动,多跑步,每天跑步半小时以上合适,不要吃零食和高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,一般都可以减肥的。
病情分析:
你好根据你的描述,想减肥,没有什么捷径能走,也没有什么能迅速的方法!
指导意见:
减肥主要是,通过饮食的控制,控制热量过高的食物,还有就是增加运动量,消耗体内的脂肪。这就是最好的方法!
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