跑完步鼻子难受，内部感觉很刺激

      你好，根据你的描述，这种情况与你剧烈运动水分丢失较多，器官缺少干燥有关，建议你多喝水，补充水分，同时要注意运动后保暖避免着凉感冒，将湿透的衣服及时换下，如果还是咳嗽不止，咽喉疼痛建议到正规医院就诊检查排除上呼吸道感染。

      病情分析：
      你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为鼻炎的表现，我建议你吃点鼻炎康。
      指导意见：
      平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。

      病情分析：
      跑完步之后，鼻子难受又疼痛，嗓子瘙痒，要考虑空气刺激引起。
      指导意见：
      可能是由于空气中的有害物颗粒，或者是雾霾引起的症状。可以先吃顺尔宁片，或者是酮替芬片来改善症状。
      以上是对“跑完步鼻子难受，内部感觉很刺激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，有上呼吸道感染的情况，口服消炎药和止咳药，多饮水，避免受凉。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您

      病情分析：
      你好，根据你提供的病情介绍。目前你嗓子难受，鼻子也不舒服。
      指导意见：
      你好，根据你提供的病情介绍，目前嗓子不舒服，鼻子也不舒服，这种情况，建议你注意休息，并且运动要适量，不能过度劳累。

      病情分析：
      你好，根据目前你描述情况，目前不排除是因为过敏引起咳嗽。
      指导意见：
      日常建议适度锻炼，注意配戴口罩。目前注意休息，对症处理，必要时可以去正规医院就诊