健康咨询描述: 脸大,大腿和小腿胖,还有双下巴,腰也肥,我108斤,经常还吃点零食烧烤火锅什么的
病情分析:
这种情况关键是要加强锻炼,适当的控制饮食关键需要坚持一段时间肯定会减肥的
指导意见:
一定要多吃新鲜的水果蔬菜尽量少吃太油腻的食物,而且每天坚持跑步关键是要坚持啊
病情分析:
您好!这样的体型,说明您平常不爱运动,还经常爱吃零食一类的垃圾食品,需要减肥。
指导意见:
建议平常垃圾食品尽量少吃,适量的增加运动,养成良好的生活习惯,希望我的建议能帮助您。
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