健康咨询描述: 我几乎天天都失眠,我是高三的学生,睡觉时我在控制自己不要想其他东西,可她就会不自觉的出现学习上的场景,我有吃过助眠的药物,可是效果不大,请问我该怎样可以快速的睡着,我不想吃有副作用的安眠药
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于心脾两虚证
指导意见:
治疗上以补益心脾气血为原则,可服用中药如归脾汤,安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你平时要注意不要想事情过多,学会自我调节,可以服用枣仁安神胶囊或者安神补脑口服液来治疗。
很高兴为你解答,失眠一般和精神紧张,压力大,血虚,阴虚等因素有关,可以使用安神助眠的中成药来调理,比如安神胶囊,安神补脑液等,不建议使用西药,有副作用和依赖性。或者去医院通过中医辨证论治,明确病因,有针对性的选择用药。
以上是对“我几乎天天都失眠,我是高三的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您这种情况考虑可能是心事重,压力大,有点神经衰弱的情况存在了。
指导意见:
这种情况主要是要调节自己,减少压力,放松心情,同时加强体育锻炼,可以考虑谷维素,维生素b,安神补脑液等副作用比较小的药物来进行调理,睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶等。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你描述的情况,你经常失眠?
指导意见:
考虑是你学习压力过大,造成的精神紧张。建议你喝点安神补脑液。多喝热水,合理搭配饮食,增加营养。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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