健康咨询描述: 入睡困难,又易睡,有时两点钟醒来,有时四点多醒来,醒来后就很难睡着,每次睡到后半夜大脑就很压抑,常想些不开心的事,想白天做过的事不管好的坏的重复的想,总是要想自己有那里做的不对的,会很自卑,还伴有头痛。
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑情绪,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的活动的,不要劳累,保持好的睡眠,可以配合安神的药物治疗的
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是神经衰弱的可能性比较大,与多种因素有关系,现在应该对症调理,
指导意见:
建议你注意休息,调整好自己的心态,避免过度的劳累,可以在医生的指导下服用安神补脑口服液,维生素b1片,谷维素片,按说明服用,
以上是对“入睡困难,又易睡,有时两点钟醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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