健康咨询描述: 半年前打球左手摔伤照X光骨头没事石膏绑了五天左右卸掉休息了一阵子继续打球到现今每打完球运动完手肘这个关节里面就会痛手反复弯曲里面像沙子样磨着响这是什么损伤情况我需要做的除了休息还应该做什么保养之类的
你好!一般没什么问题,不用担心,建议多注意几天再慢慢的锻炼锻炼就好了,这一般和周围韧带损伤肿胀有关系。观察几天看看。多烫洗。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况只能是注意休息。尽量减少活动
指导意见:
平时要注意休息,尽量减少活动。保证每天有充足的睡眠时间。注意做好保暖措施避免着凉
是不是贴膏药也没什么用
有作用的啊
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