因为中要训练体育，刚训练就觉得小腿疼

      病情分析：
      你好，这位同学，根据你的描述，经过体育锻炼后，你的小腿酸痛。
      指导意见：
      像你的这种情况有可能就是肌肉拉伤了，我建议你可以局部热敷，按摩按摩，应该有缓解。如果还是没有改善，就去医院让医生亲自看下，做个检查。
      

      病情分析：
      你好，可能是你锻炼的不科学，动作问题，或者没有先拉拉韧带，热热身。
      指导意见：
      建议，运动需要一个循序渐进的过程，也需要做好准备活动，拉伸，热身，结束之后同样要拉伸，按摩，泡脚。
      

      病情分析：
      你好，高兴为你解答。小腿酸疼一般都是运动后乳酸堆积所致。
      指导意见：
      你可以局部热敷，贴膏药，微波治疗，中频理疗、按摩。停下来不锻炼也不行。可以减量活动。
      
      以上是对“因为中要训练体育，刚训练就觉得小腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，这种情况多数是由于剧烈的运动肌肉内的酸太多堆积太多导致的！
      指导意见：
      这种情况一般一个星期就能好。你可以多吃饭香蕉。做好热身运动。锻炼以后也要活动身体，疼的肌肉可以热敷，按摩。还有可以吃活血化瘀的药，三七片，红药片。