老师我想减肥，通过网上加了一个老师

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑一般来说单纯通过照片并不能准确判断的。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      

      你好，这个应该是不太可信的。有可能是想要让你多花钱。如果想要减肥建议采用健康减肥的方法。少吃面食，每顿饭只吃八分饱。每周保证三次30分钟以上有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，建议你不要相信网上的说法，通过照片是看不出来的。
      指导意见：
      建议你想减肥可以通过控制热量摄入，多参加体育锻炼来减，禁食零食，禁熬夜。
      
      以上是对“老师我想减肥，通过网上加了一个老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！