我主要是不能睡不着、睡不着的时候总觉得有尿

      病情分析：
      你好，你的情况应主要是失眠，引起的神径症状，建议可首先服一些中药如安神补脑液。
      指导意见：
      建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑症状，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，考虑是有睡眠障碍，去正规医院失眠科检查。
      指导意见：
      建议去正规医院失眠科检查，在专科医生指导下进行适当的治疗，适当户外活动锻炼身体增强体质，少吃辛辣刺激上火的食物，保持心情放松。
      
      以上是对“我主要是不能睡不着、睡不着的时候总觉得有尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！