健康咨询描述: 手淫也会导致精神衰弱吗。我现在全身无力,很累,头痛,脑痛,失眠,气喘不上来,有时胸闷,记忆力差,无精打采的,过的好累,什么事情都干不了,我得了什么病呀,我才怎么小,求医生指点
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况,考虑可能与手淫,精神压力大有关系。
指导意见:
建议,保持自信状态,要学会自我在学习和生活中自我减压,多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
病情分析:
你好,根据你描述的情况看。手淫是通过自我刺激生殖器而产生的兴奋,可以缓解心理压力。
指导意见:
不过过于频繁的手淫,反而对身体有不良影响,会引起精神萎靡,肾气不足,腰膝酸软,脚腿无力。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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