以前摔过一跤，还有完全恢复就开始跑步了

男 | 28岁悬赏20个健康币 2018-04-13 20:56:42 2人回复来自

健康咨询描述：以前摔过一跤，还有完全恢复就开始跑步了，后来跑过了一场88越野赛，后来过三个月有跑了一个68的越野赛，后面以跑步就感觉膝盖位置特别疲劳。

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2018-04-13 21:02:36 我要投诉

      病情分析：
      根据叙述来看，之前受过伤，有陈旧性的韧带拉伤。并且有积液炎症。
      指导意见：
      建议您最近不要有过度剧烈的运动。可以选择做消炎观察积液是否能够吸收。多注意休息。

2018-04-14 08:25 ask84599259g9 追问

谢谢?比较好的去除炎症的方式有哪些了

2018-04-14 11:52医生回答：

检查有积液的情况下，最好是选择输液消炎治疗会更好点。

梅丹其他擅长: 心内科疾病，熟悉心电图、TCD、脑电图、24小时动帮助网友：21660称赞：155

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2018-04-13 21:02:42 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是膝盖缺乏足够休息引起的表现，不要担心。
      指导意见：
      建议您放松心情，需要保证充足的休息和营养，注意多营养均衡，一般没有大的问题不需要处理的。以后要劳逸结合，不能过度运动锻炼。

2018-04-14 08:27 ask84599259g9 追问

谢谢?时间有点就恢复有点慢，以前太心急了，以后会注意的

2018-04-14 20:58医生回答：

嗯，不客气。这种情况需要循序渐进的，不要太担心了。祝早日康复！