老是杞人忧天，恐惧死亡

      你好，目前的话主要就是对于未知事物的恐惧超出了一个正常的范围，这是一种精神心理疾病，最好还是到正规的大医院的精神心理科就诊，必要的时候也要配合一些药物。
      

      病情分析：焦虑失眠
      诊疗建议：青年女性，既往体健的话，如果出现过度焦虑、恐惧害怕等情况，考虑焦虑障碍，建议到精神科就诊，排除心理精神疾病
      

      病情分析：
      这个的长期休息不好可能有关系的，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
      指导意见：
      建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
      以上是对“老是杞人忧天，恐惧死亡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你总是有恐惧感，引起失眠，应该及时进行治疗。
      指导意见：
      你这种情况应该建议你及时到正规医院的心理门诊进行咨询，可以和医生及时有效的沟通，必要时可以口服药物进行调理。平时自己可以调理心情。每晚睡前多用温水泡脚，不饮浓茶，不饮咖啡，适当参加体育锻炼。逐渐就可以得到缓解。祝你健康