我这两天两脚板发麻，左脚板面上有点疼

      你好，很高兴为你解答问题，您的这种状况考虑为神经受压迫引起的，建议您采取自我按摩的方式进行缓解，如果症状得不到缓解的话，到医院及时就诊检查，希望我的回答能帮助到你。
      

      根据您的描述，您是出现了两脚板发麻的现象，您可以根据自己的实际情况考虑选择局部进行按揉并且使用红花油进行局部的刮痧治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果脚板容易发麻的话，有可能是腰间盘突出引起来的症状
      指导意见：
      你好，根据你的描述，请问你最近有没有感觉腰部有不适有疼痛的症状？如果脚容易发麻，可能和腰间盘突出有关系
      
      以上是对“我这两天两脚板发麻，左脚板面上有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的两个脚板都有点发麻，左脚板面有点疼。
      指导意见：
      像你的这种情况，可以看下是不是腰椎的问题，我建议你去医院让医生亲自看下，做个检查更放心。
      

      病情分析：
      你好，麻而疼痛多与气血瘀滞有关系的，结合诱因看看针对去除病因
      指导意见：
      温经通脉改善，建议可以艾灸或者针灸综合治疗，局部避免挤压和寒凉的影响以免加重