肚子上肉多，我是学生

      你好，你这个情况，如果想减肥的话，一定要有毅力，平时一定要多活动活动，养成运动的习惯，同时呢，晚上最好是少吃，或者是不吃东西
      

      病情分析：
      您好，您的问题是怎么瘦能瘦20斤，我告诉您减肥的要点是管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      首先一定要让自己少吃，每日三餐都得吃，但是一定要控制量，吃到七分饱就可以。每天要运动两个小时以上。饮食也要避免油腻及热量高的食物。祝您减肥成功。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，体重除了遗传因素外，主要原因是饮食和运动因素造成。
      指导意见：
      如果身体体重超过标准的百分之二十可以服用减肥药物奥利司他胶囊治疗，同时少吃油腻性食物，多加强有氧锻炼。
      
      以上是对“肚子上肉多，我是学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！