我有焦虑症快一年了，不知道焦虑什么

      病情分析：
      如果是焦虑症可以及时选择合适的抗焦虑药物控制好病情。
      指导意见：
      如果有条件可以联合心理治疗如认知行为治疗等。平时适当减减压，避免过度紧张劳累及情绪刺激。
      

      焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，临床表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，一般需要心理治疗和抗焦虑药物治疗。
      

      你好，焦虑症的特点就是容易无名担心，惶惶不安，事情总往坏处想，整个神经系统功能紊乱，对于这个情况你需要专业治疗的，这个不要拖延了，及时去心理科就诊，完全可以治好的，对于焦虑症的治疗主要就是药物治疗，结合心理治疗，用药的话，通常可以选择为法拉新，黛力新等，这些需要在医生的指导下规律用药，以及定期的接受一下心理疏导，你平时自己多看一些积极的正面的信息，也有利于改善多运动运动。
      
      以上是对“我有焦虑症快一年了，不知道焦虑什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！