健康咨询描述: 您好孙医生,如何长高的问题,我今年18周岁,现在1米54,我想要就业航空职业,想长到1米六五,我如何可以长高,希望您可以尽快回复我,谢谢您。
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的这种情况,如果骨骺线没有闭合,可以每日喝牛奶补充钙质,及维生素D促进钙吸收,多做弹跳类运动如跳绳,可以促进身高生长。
病情分析:
你好,考虑缺钙的问题,可口服钙片,同时用维生素AD促进钙吸收就可以了,能够快速缓解症状
指导意见:
建议可以多吃鸡蛋,牛奶,同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收,然后多晒太阳,这样就可以促进钙剂的吸收的
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