健康咨询描述: 内心孤独,焦躁,特别是一个人待着的时候,感觉会越来越强烈。已经有一段时间了,自己也不是没有朋友,可就是感觉很孤独,只要感觉来了就会胸闷难受,无法集中精力(身体无病症,心情所致)
好,你的身体出现一些问题了,直接造成心情更不好,人的心情不好,跟身体有很密切的关系。可以补充促进神经细胞修复的维生素,b1,b卖美等功能,促进神经细胞的修复,心情会好起来,特别是b1和b6。
病情分析:
你好,根据你的描述,你可以与你的朋友们多交流,他们可能也有自己的烦恼。
指导意见:
建议,既然知道是心情所致,就积极地去面对,去敞开心扉,看看外面,不要封闭自己。
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,主要考虑有轻度的抑郁症引起的原因。
指导意见:
您好,建议您放松心情,尽量调节一下个人情绪,而且不要单独一个人独处,多给朋友家人沟通。
以上是对“内心孤独,焦躁,特别是一个人待着的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,有轻度焦虑的倾向,可以口服解郁丸,疏肝解郁胶囊,多和亲人朋友沟通交流,尽量不要独处。
指导意见:
可以外出旅游散心,多做有氧运动,呼吸新鲜空气,释放压力,培养自己的兴趣和爱好。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是内心孤独,焦躁,考虑是有轻度抑郁症。
指导意见:
建议你首先要多运动,比如跑步,徒步等,可以促进体内内啡肽分泌,有助于改善症状。必要时需要做心理疏导。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个有抑郁症的倾向啊,建议多放松一下自己
指导意见:
平时多和朋友家人沟通,必要的话可以求助心理医生进行心理治疗,平时多注意休息。
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