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我就是肚子上很大,怎么样能减下来呢

女 | 12岁 2018-04-14 22:35:54 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我就是肚子上很大,怎么样能减下来呢?还有,希望能把腿变纤细些

医生回复区

张杰良
张杰良 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 肺气肿,慢性阻塞性肺疾病,肺炎,肺癌,感冒,支气管 帮助网友:3782
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2018-04-14 22:37:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你目前描述的情况,目前建议提供身高体重计算身体指数,判断是否体重超重。
      指导意见:
      减肥注意运动与饮食相结合,有氧运动与无氧运动相结合。目前你才12岁,属于青春期,不建议过多的减肥。

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2018-04-14 22:37:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,如果肚子很大的话,那么就建议你少坐多动,没事的时候可以多爬楼梯
      指导意见:
      你好,根据你的描述,想要腿部纤细的话可以多做腿部运动,平时多给腿部按摩,促进血液循环

韩娜
韩娜 乾县康秦医院   护师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎,念珠菌性阴道 帮助网友:39738称赞:36
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2018-04-14 22:37:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,建议做仰卧起坐,不要吃太多,
      指导意见:
      多吃清淡易消化营养性食物,少量多餐,不要暴饮暴食,加强锻炼,注意劳逸结合。
      以上是对“我就是肚子上很大,怎么样能减下来呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾磊
顾磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨颈骨折,股骨粗隆间骨折,腰椎压缩 帮助网友:2656
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2018-04-14 22:38:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述来看,肚子大不是什么大问题,不用过度在意。
      指导意见:
      您现在处于生长发育的关键时期,不建议减肥,平时注意合理营养饮食,积极参加体育锻炼,相信会有一个健康的体魄。

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