我平时挺爱笑的，但其实我心里一点都不开心

      姑娘你好，你是有些抑郁情绪，属于阳光抑郁，就是把开心展现给别人，自己一个人时抑郁，是你自己习惯了掩饰自己真实的情绪，所以会累，建议告诉父母，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，可以帮到你的，不要自己硬撑
      

      指导意见：
      你好，你平时挺爱笑的，但其实心里一点都不开心。总是在朋友面前哄他们开心，他们不开心你哄，他们笑了你陪他们笑，但从来没有把不开心说过给他们听，都是表露出来你很开心，她们都说你没心没肺。其实你喜欢把一个人锁在房间里，你也不是很喜欢笑，平时不开心的时候，你都会自我调节的很快，但是最近，自己一个人的时候会莫名其妙的哭，日记本里都是自嘲的话，收藏都是负面的东西，有时还会自残。觉得好累好累，觉得社交好累，好想自己一个人。。你有抑郁症的症状，建议让家人马上带你去医院心理科看看医生，并做一段时间的心理咨询。
      

      你好，根据你的描述情况，要保持良好的心理状态，多参加一些活动，树立自强的信心，把真正的心理与家人和你信任的人诉说，释放自己，平时养成良好的睡眠习惯，按时有规律的睡眠，希望对你有帮助。
      
      以上是对“我平时挺爱笑的，但其实我心里一点都不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，虽说情绪不稳定，是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动，会给我们的生活交友，学习带来一定的影响，长期的恶劣心境，还有可能会导致我们的心理健康状况出现偏差，因此要学会调节自己的情绪。建议您及时和家长沟通，或者求助学校的心理医生纠正错误认知认知。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为抑郁导致的不适症状的了。
      指导意见：
      建议您：要看心理医生的，进行心理干预的。早诊断，早治疗，以免加重病情。