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这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想

女 | 19岁 2018-04-15 03:27:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想西早上起床没力

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韩雅萍
韩雅萍 副主任护师 擅长: 新生儿黄疸,惊厥,肺炎 帮助网友:5498称赞:1
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2018-04-15 04:24:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况你一定是有烦恼的事情没有解决,属于正常现象。
      指导意见:
      暂时不要口服药物治疗,把自己的心事告诉可靠的人,处理解决问题了,你就可以安心睡觉了。
      

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2018-04-15 04:33:05 我要投诉

      你好,是因为生活压力大,还是因为感情问题呢?如果这些都没有,注意是不是早晨起床后,口苦,如果有,就吃疏肝理气的药物,春天肝火旺
      

孙建伟
孙建伟 护师 擅长: 各类阴道炎、子宫及双侧附件疾病、月经不调等。 帮助网友:8922
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2018-04-15 05:57:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你所描述的这种情况,睡眠质量不好,所以引起的起床没有力气
      指导意见:
      可以适当的服用刺五加,治疗睡眠质量,睡前需要注意服用温牛奶热水泡脚,必要时可以适当的配合谷维素片。
      
      以上是对“这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱继敏
朱继敏 医师 擅长: 擅长优生优育,不孕不育,常见妇科病及卵巢囊肿与子宫 帮助网友:17159称赞:2
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2018-04-15 06:10:18 我要投诉

      病情分析:
      你好孩子!你的这种情况应该是与你的心情有一定的关系!
      指导意见:
      建议你首先要放松心情,遇见任何事情都要想的开,看的开,拿的起放得下,合理饮食,坚持每天锻炼身体,开心过好每一天!
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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