跑步时小腿拉到筋，现在已经敷着药了

      你好，根据你所描述的这种情况。考虑你还是过于劳累引起的。建议你还是注意休息，局部热敷。平时要补钙，积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是运动不当引起的小腿肌肉拉伤。
      指导意见：
      治疗参考：局部可以用理疗、按摩、针灸、艾灸等方法治疗。口服复方元胡止痛片每天三次每次二片，伤科三七片每天三次每次五片。

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息，需要恢复一段时间，可以热敷，热水泡脚。
      指导意见：
      放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，避免剧烈运动。忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“跑步时小腿拉到筋，现在已经敷着药了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，散步时小腿拉倒筋，现在阴茎敷药，建议用中药泡腿减缓不良症状。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做剧烈运动。